Жителям Волгоградской области напоминают о профилактике ОРВИ

ОРВИ – острая респираторная вирусная инфекция. Её характерные признаки: внезапное острое начало заболевания, сопровождающееся резким повышением температуры тела (выше 38 ̊С), ознобом, головной болью, болью в мышцах, общей слабостью, кашлем.

В целях профилактики заболевания врачи советуют соблюдать несложные правила:

• по возможности избегать тесных контактов с людьми, которые могут быть носителями вирусов или заболевшими,
• при общении с заболевшими и в местах скопления людей надевать медицинские маски,
• прикрывать рот и нос одноразовым платком при чихании или кашле. После использования выбрасывать платок в мусорную корзину,
• регулярно и тщательно мыть руки с мылом или протирать спиртосодержащими салфетками для рук,
• регулярно проветривать помещения, проводить влажную уборку,
• избегать большого скопления людей,
• вести здоровый образ жизни (заниматься физической культурой, сбалансированное питание, богатое витаминами, активный отдых на свежем воздухе, полноценный сон).
• избегать как переохлаждений, так и перегревания.

Важно помнить, что при заболевании гриппом и ОРВИ необходимо оставаться дома, вызвать врача. Такие меры помогут избежать осложнений заболевшему, а также не заразить других и не распространять вирусную инфекцию.